Was Stress mit uns macht | Teil 1

Wir hoffen ihr hattet alle einen entspannten und erfolgreichen Start in die neue Woche :-)

Großer oder kleiner Stress – unser Körper reagiert immer ähnlich. Der menschliche Körper differenziert nicht zwischen starkem und weniger starkem Stress. Unabhängig vom Stressauslöser überrollt eine typische Stressreaktion den Körper mit ca. 1400 biochemischen Reaktionen. Passiert das zu häufig, altern wir verfrüht, büßen kognitive Funktionen ein und verlieren Kraft und Klarheit.